завтраки

Не подскажете, как можно разнообразить завтраки? а то всевозможные омлеты, яичницы, варёные яйца поднадоели. а всякие йогурты-творожки мужчина не ест и сладкое вообще не уважает. Кто чего готовит? чтоб не тяжёлое и довольно быстро готовилось?